Αλείμματα ξηρών καρπών

Τα αλείμματα ξηρών καρπών είναι πολτοποιημένοι ξηροί καρποί που προσφέρουν θρεπτικά οφέλη, όπως πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και καλά λιπαρά, και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διάφορες συνταγές. Δημοφιλή είδη περιλαμβάνουν το φυστικοβούτυρο, το ταχίνι, το αμυγδαλοβούτυρο, το βούτυρο φουντουκιού και το βούτυρο κασιους, καθένα με τα δικά του θρεπτικά χαρακτηριστικά και γευστικό προφίλ.

Προτάσεις:

• Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε πρωινά, σνακ ή ως συστατικό σε γλυκά και αρτοσκευάσματα. 
• Είναι ιδανικά για όσους θέλουν να αυξήσουν την πρωτεΐνη και τις φυτικές ίνες στα γεύματά τους. 
• Μπορούν να συνοδεύσουν φρούτα ή να χρησιμοποιηθούν σε συνταγές για υγιεινές λιχουδιές.